«Нужен ли режим питания и как наладить его в условиях самоизоляции?»
В рамках месячника "Организация правильного питания" в гимназии организованы следующие мероприятия:
21 апреля классный руководитель 6 «Б» класса Юнчик Е.К. организовала дистанционный час - здоровья «Нужен ли режим питания и как наладить его в условиях самоизоляции?». Елена Константиновна рекомендовала детям и родителям принять участие в фото-флешмобе "Кулинарные традиции в семье".
15 апреля учитель химии Никонюк Н.А. для обучающихся 10-х классов организовала урок "Умеем ли мы правильно питаться". Во время режима самоизоляции многих волнует вопрос о том, что можно легко набрать лишние килограммы. Ребята рассмотрели этот вопрос и пришли к выводу, что в период пандемии должен быть чёткий режим приёма пищи. Завтрак, обед и ужин должен быть в привычное для организма время и ни в коем случае не заменяйте их вредными перекусами. В ежедневный рацион необходимо включить 400 г свежих овощей и фруктов. Нельзя садиться на жёсткие диеты, которые вызывают стресс и наносят серьезный удар по иммунитету.

%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F39393%2Fcontent%2F093838ee-9d30-4a8f-a6e0-d791a0a38c4f.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F39393%2Fcontent%2F294a9bc6-aad1-4099-b683-e68cb62c9477.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F39393%2Fcontent%2Fce03ab6d-7bb5-438c-aa10-2e3448da6523.jpg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F39393%2Fcontent%2F6590194f-1a8a-4469-ac1c-eedc44d97a8b.jpg)