Версия сайта для слабовидящих
20.05.2022 11:01

Психологическая готовность к ОГЭ и ЕГЭ

9-а класс. Рефлексия.jpg9-а класс Упражнение Ассоциации на тему ОГЭ.jpg9-а класс. Упражнение Не думай о хромой обезьяне.jpg9-а класс. Что бы я сказал миру.jpg9-б класс Рефлексия.jpg9-б класс. Тренируем позитивное мышление.jpg9-б класс. Упражнение на снятие тревожности и сплочение Веселый мяч.jpg11 класс -готовимся тренировать правильное дыхание с целью снижения стресса.jpg11 класс. Взаимопознание. Я люблю и Я не люблю.jpg11 класс. Способы выхода из стресса.jpg11 класс. Взаимопомощь в стрессовой ситуации.jpg11 класс. Упражение Ключики -замочек.jpg

18 мая 2022 г в МБОУ гимназии №3 г. Пролетарска педагогом-психологом С.В. Даниленко проведены тренинги в 9-х и 11 классах «Жить здОрово и здорОво, или психологическая готовность к ОГЭ и ЕГЭ»  с целью психологической  подготовки выпускников к единому государственному экзамену. Задачи тренинга:

  • научить справляться с психологическими трудностями при  сдаче экзаменов;
  • снизить тревожность, повысить стрессоустойчивость;
  • освоить на практике методы саморегуляции, методы снижения напряжения и самоподдержки;
  • повысить самооценку учащихся, уверенность в себе и в положительном результате сдачи экзамена.​​​​​​​

 Цель достигнута, задачи выполнены, ребята уходили с хорошим настроением и уверенностью в благополучной сдаче экзаменов